许多人认为法国的春季食物美味可口。法国美食以注重新鲜时令食材而闻名，春季也不例外。每年的这个时候，芦笋、朝鲜蓟和羊肚菌等食材都处于最佳状态，通常被用来制作美味可口的菜肴。
以下是一些传统的法国春季菜肴的例子：
朝鲜蓟：新鲜的朝鲜蓟通常被炖或烤，作为配菜或作为朝鲜蓟心配油醋汁等菜肴的主要成分。
羊肚菌：这些珍贵的蘑菇经常被炒，并用作羊肚菌烩饭或蘑菇馅饼等菜肴的风味成分。
芦笋：新鲜芦笋通常煮或烤，作为配菜，或作为芦笋汤等菜肴的主要成分。
羊肉：烤羊肉是法国流行的春季假期复活节的传统主菜。
酢浆草：这种酸味浓烈的绿色蔬菜通常用于制作鱼或肉的酱汁，或添加到汤和炖菜中以获得明亮、新鲜的味道。
这些只是一年中这个时候家庭和社区享用的许多美味法国春季菜肴的几个例子。受欢迎的具体菜肴可能会根据法国境内的地区和文化差异而有所不同。
香蕉和姜en Papillotte是一个 无麸质和素食 配方4份。 这道菜的一部分大约含有 蛋白质2g, 脂肪3克，且共 186卡路里. 为 每份45美分，这个食谱 封面6% 你每天对维生素和矿物质的需求。 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 它是一种非常实惠的配菜。 开心果，红糖，黄油和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 用勺子 21分%，这道菜不是那么出色。 试试 法语在一瞬间：鳟鱼En Papillotte, 鳟鱼En Papillotte或法国妇女不发胖的真正原因，而 日期切片与伯爵茶香蕉和茎姜冰淇淋 对于类似的食谱。
Fougasse是一个 纯素食者 食谱16份。 一份包含 153卡路里, 蛋白质4g，而 脂肪4克. 为 每份16美分，这个食谱 封面6% 维生素和矿物质的日常需求。 它的工作原理以及一个非常合理的价格hor d'oeuvre。 如果你手头上有地面咸味，温水，罗勒和其他一些成分，你可以制作它。 1人制作了这个食谱，并将再次制作。 它是由Allrecipes带给你的。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 用勺子 38分%，这道菜不是那么壮观。 试试 福加斯, 洋葱培根fougasse，而 Fougasse不是法语的Focaccia 对于类似的食谱。
法国75号食谱可以满足你对地中海的渴望。 5分钟. 这种饮料有 205卡路里, 0g蛋白质，而 脂肪0克 每份。 这种无麸质，fodmap友好，纯素食食谱提供1和成本 每份$5.03. 1人已经尝试并喜欢这个食谱。 前往商店，拿起香槟，干邑，冰块和其他一些东西，使今天。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分10%. 这个分数相当糟糕。 试试 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, 快捷法国卡苏莱特&法国克鲁塞特烤箱赠品{$280}，而 法国在一瞬间：奥利维法国扁豆和大麦沙拉 对于类似的食谱。
普罗旺斯法国豆可能只是你正在寻找的主菜。 这个食谱用8份 316卡路里, 蛋白质16g，而 脂肪10克 每一个。 为 每份1 1.18，这个食谱 封面23% 你每天对维生素和矿物质的需求。 它是一个 负担得起 地中海美食爱好者的食谱。 如果你手头上有百里香，中切块的芹菜，洋葱和一些其他成分，你可以制作它。 从准备到盘子，这个食谱需要左右 45分钟. 21人做了这个食谱，还会再做一次。 它是由Foodnetwork带给你的。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 不含麸质 饮食。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分92%. 这个分数是壮观的。 类似的食谱是 法语在一瞬间：普罗旺斯, 法国在一瞬间：普罗旺斯贻贝和贝壳上的蛤蜊，而 弗吉尼亚的青豆普罗旺斯.
法语75是一个 无麸质，fodmap友好，纯素食 饮料。 这个食谱供应1，每份费用为$2.95。 这道菜的一部分包含周围 蛋白质1克, 脂肪0克，且共 200卡路里. 92人已经尝试并喜欢这个食谱。 杜松子酒，起泡酒，柠檬和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 它是一个 价格合理 地中海美食爱好者的食谱。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 45分钟. 它是伊壁鸠鲁带给你的。 考虑到所有因素，这个配方 获得35的spoonacular分数%，这并不是那么超级。 类似的食谱包括 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, Crockpot法式洋葱汤配俗气的法式吐司，而 法国在一瞬间：奥利维法国扁豆和大麦沙拉.
杏子鸡腿是一个 不含麸质和奶制品 主菜。 一份包含 340卡路里, 蛋白质27g，而 脂肪24克. 这个食谱供应6。 为 每份77美分，这个食谱 封面13% 维生素和矿物质的日常需求。 1人制作了这个食谱，并将再次制作。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 25分钟. 前往商店，拿起鸡腿，红糖，胡椒粉和其他一些东西，使今天。 要用完卡诺兰油，你可以按照这个主菜 樱桃-杏桃 作为甜点。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分40%. 这个分数是可靠的. 试试 法语：薰衣草杏鸡腿, 桃、杏及香醋釉面鼓槌，而 Sriracha+鸡=是的，请。 （Srirachan杏鸡鸡腿） 对于类似的食谱。
法国75可能只是你正在寻找的饮料。 看着你的身影？ 这种无麸质，fodmap友好，纯素食食谱有 205卡路里, 0g蛋白质，而 脂肪0克 每份。 这个食谱供应1。 为 每份$5.03，这个食谱 封面2% 你每天对维生素和矿物质的需求。 1人对这个食谱印象深刻。 如果你手头上有柠檬汁，干邑白兰地，糖和其他一些成分，你可以制作它。 不是很多人真的喜欢这道地中海菜。 从准备到盘子，这个食谱需要左右 5分钟. 它是由Foodnetwork带给你的。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分10%. 这个分数相当糟糕。 试试 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, Crockpot法式洋葱汤配奶酪法式吐司，而 快捷法国卡苏莱特&法国克鲁塞特烤箱赠品{$280} 对于类似的食谱。
这道菜的一部分大致包含 蛋白质24g, 脂肪11克，且共 219卡路里. 这个食谱供应4。 为 每份2 2.76，这个食谱 封面16% 你每天对维生素和矿物质的需求。 有两个人做了这个食谱，还会再做一次。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 穴居人，无麸质，无乳制品和原始 饮食。 前往商店，拿起毛伊岛洋葱，盐，生鱼片级鱼和其他一些东西，今天就可以制作它。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 5分钟. 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分75%. 这个分数很好。 试试 烤大比目鱼泊松Cru, Poisson Cru配椰奶和石灰，而 一瞬间的法语：伯纳黛特的毒药 对于类似的食谱。
奶油菠菜和韭菜可能只是你正在寻找的配菜。 一份包含 84卡路里, 蛋白质6g，而 脂肪2克. 这个素食食谱服务5和成本 每份1 1.13. 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 盐，牛奶，菠菜和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 用勺子 92分%，这道菜很棒。 类似的食谱包括 小溪韭菜, 小溪韭菜，而 法语在一瞬间：小溪韭菜.
Truffled Potato Gratin可能是一个很好的食谱来扩展你的配菜食谱盒。 这道菜的一部分含有大约 7g蛋白质, 脂肪35克，且共 512卡路里. 为 每份93美分，这个食谱 封面13% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱供应10。 这个来自Epicurious的食谱有10个粉丝。 搅拌奶油，百里香，蒜瓣和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 无麸质和素食 饮食。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 45分钟. 考虑到所有因素，这个配方 获得54的spoonacular分数%，这很好。 试试 松露土豆, 松露土豆泥，而 一瞬间的法语：松露通心粉 对于类似的食谱。
